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2024年“三伏贴”时间表
伏前贴：07月06日-07月15日
初伏贴：07月16日-07月25日
中伏贴：07月26日-08月14日
末伏贴：08月15日-08月24日
加强贴：08月25日-09月04日
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哪些体质适合做“三伏贴”？
气虚体质
气虚质的人特点是:肌肉松软，和别人爬同样层数的楼，就气喘吁吁的，讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用。容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累。防御能力下降，所以发病后难以痊愈。
阳虚体质
阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃院部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿的多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。
痰湿体质
痰湿质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗，且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚。性格比较温和。
特禀体质
特禀质就是一类体质特殊的人群。其中，过敏体质的人，有的经常鼻塞、喷嚏、流鼻涕，容易对食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏而出现紫红色瘀点，瘀斑，皮肤常—抓就红，并出现抓痕。
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哪些疾病适合做“三伏贴”？
呼吸疾病
体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；
消化疾病
慢性肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等；
妇科疾病
月经不调、痛经、产后关节痛等；
骨关节病
长期肌肉关节疼痛，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎、老寒腿等；
亚健康状态
疲劳乏力、头晕困倦、四肢寒凉、恶风怕冷等；
儿科疾病
反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒；小儿遗尿等。
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注意事项
1、有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下黑色印记，如果忌讳请慎重选择该疗法；
2、贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落；
3、贴药后尽量减少在寒冷环境的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物渗入；
4、患者在贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉等发物，避免寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应及减弱药效；
5、取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染；
6、贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。
贴药时间：
每次贴药的时间不超过1至2小时，以皮肤发痒或灼热的感觉及个人耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩不宜超过0.5小时。
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禁忌人群
1、贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；
2、对敷贴药物或敷料成分过敏者；
3、皮肤过敏者；
4、瘢痕体质、皮肤易感染体质者；
5、急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者；
6、咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者；
7、孕妇。