地铁低头族？嗯，是我！
电脑前伸脖子驼背？嗯，是我！
颈椎酸痛？嗯，是我是我还是我！
电脑前伸脖子驼背？嗯，是我！
颈椎酸痛？嗯，是我是我还是我！
上面这些情况几乎是现代人的真实写照，当肩颈疼痛难忍时，大多数人会选择按摩来缓解一下，可很少有人知道，按摩、推拿不是解决酸痛的灵丹妙药，有时候还可能加重病情，甚至导致瘫痪。
福州的刘先生晚上睡觉时总感觉脖子疼，以为是落枕，就拿个枕头垫住。可过了一段时间，刘先生的病情没有好转，听熟人说有一家按摩店治疗颈椎病效果挺好，便想着尝试一次。谁知按摩后的当天晚上，他不仅脖子疼得不行，手臂也出现了麻木感。这可把刘先生吓坏了，第二天一早赶紧到医院看诊。经过细致检查，医生认为刘先生得的是神经根型颈椎病，该病本身就怕按压，刘先生做按摩加重了病情，因此疼得更厉害。
案例二
无独有偶，作为一名“低头族”，周女士平时手机不离身，可前段时间她莫名其妙出现颈部酸胀紧绷的感觉，怀疑是颈椎病，但觉得问题不太大，于是到离家不远的按摩店进行按摩。第一次没有什么效果，之后又连续去了两次，结果症状加重竟致瘫痪。被急诊送进医院后，医生判定周女士患的是脊髓型颈椎病，脊髓已被突出的颈椎间盘组织或增生的骨刺压迫得动弹不得，甚至已有慢性损伤。而按摩过程中，受压的脊髓被外力进一步挤压，直接导致更为严重的损伤。
可见，按摩并不像你想的那么安全！
福建三博福能脑科医院疼痛科专家介绍，颈椎随着年龄的增长发生退行性改变，是一种正常的衰老过程，但一旦压迫到神经、脊髓、血管，导致疼痛麻木、运动障碍等一系列临床症状，则成为颈椎病。
颈椎病通常好发于中老年，但由于近年来“低头族”群体不断扩大，颈椎病的发病年龄趋向年轻化。当突出的颈椎间盘组织或增生的骨刺向后压迫椎管内的脊髓或神经，则可能出现颈部酸胀疼痛，上肢麻木、放射性疼痛，双手变笨拙，下肢沉重感，不能快走，足踩棉花感，胸部束带感，甚至大小便失禁等症状。
专家建议，当颈部酸胀疼痛如出现上肢麻木、放射性疼痛等症状，考虑颈部神经、脊髓受压可能，需及时到医院就诊。
01 什么情况可以按摩？
近年来许多年轻患者因颈肩部疼痛就诊，他们中的多数描述自己有颈肩部酸痛、“发紧”、“僵硬”的症状，但这是颈椎病么？其实并不尽然，有一部分人只是颈肩部肌肉痉挛引起的局部症状，部分人会出现头痛等症状。这些其实与其生活工作习惯有很大的关系，如长时间伏案工作，低头玩手机均能导致颈肩部肌肉疲劳，并逐渐出现症状。
如果颈肩部疼痛是由于肌肉疲劳甚至痉挛引起的，那么按摩是缓解肌肉紧张和痉挛的一种有效办法。
但是一定要选择正规医院的相关科室进行按摩治疗，并且严禁粗暴按摩，尤其是一些不正规诊所进行的所谓手法“复位”，这种突然的对颈椎的大范围活动存在相当高的风险。
02 这两种颈椎病千万别按摩！
如果已经确诊颈椎病，那么颈椎按摩一定要谨慎。
神经根型颈椎病急性期和脊髓型颈椎病应严格禁止按摩，临床中因为按摩使颈椎病加重的病例并不鲜见，按摩手法过重会导致原有病变加重，并有出现颈椎脱位或骨折而压迫脊髓或神经根的可能，甚至有按摩后出现四肢瘫痪等无法挽回的局面。
总之，如果出现颈肩部疼痛，甚至出现上肢麻木疼痛等颈椎病症状，一定要到正规医院就诊，切勿盲目进行按摩治疗，以免发生危险！